Nhờ những lợi ích tuyệt vời mà vitamin B5 mang lại, bạn có thể tự làm mặt nạ ủ tóc tại nhà để giúp giảm rụng và kích thích tóc mọc. Cách gội đầu với vitamin B5 có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có chứa B5 hoặc viên uống vitamin B5.
Dưới đây là 3 cách gội đầu với vitamin B5 đơn giản mà hiệu quả.
Gội đầu với vitamin B5 kết hợp sữa chua không đường
Công thức ủ tóc với vitamin B5 và sữa chua có thể tự chuẩn bị rất nhanh tại nhà. Sau khi áp dụng 1-2 lần mỗi tuần, bạn có thể nhận được hiệu quả chăm sóc tóc vượt trội, tóc bồng bềnh, suôn mượt và chắc khỏe hơn.
Chuẩn bị 3-5 viên vitamin B5 và nghiền nátTrộn B5 với 1 hộp sữa chua không đườngỦ tóc trong 20 phút rồi xả tóc bằng nước ấm sạch.
Gội đầu với sữa chua và lòng đỏ trứng gà
Trong lòng đỏ trứng có chứa nhiều B5 và protein – những thành phần quan trọng đối với mái tóc, nó sẽ giúp kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc tốt hơn. Hơn nữa biotin có trong trứng rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Thiếu biotin có thể khiến tóc khô, dễ gãy rụng.
Trộn 1-2 lòng đỏ trứng gà với 1 hộp sữa chua không đườngỦ hỗn hợp lên tóc trong 15-20 phút kết hợp massage thư giãnXả tóc với nước ấm và gội đầu như bình thường.Thực hiện 2 lần mỗi tuần.
Gội đầu với mật ong và sữa chua giảm rụng tóc
Mật ong hoạt động như một chất dưỡng tóc tự nhiên tuyệt vời. Nó bổ sung độ ẩm cho tóc, làm giảm nguy cơ gãy tóc do khô. Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc khác nhau, chẳng hạn như vitamin B1, B2, B3, B5, B6 cũng như các khoáng chất như canxi, đồng, sắt, magie, mangan, phốt pho, kali, natri, kẽm… Những chất dinh dưỡng này bổ sung dưỡng chất cho nang tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
Trộn nửa cốc sữa chua, 2 thìa cà phê mật ong và nước cốt chanh tươi. Ủ hỗn hợp lên tóc và kết hợp massage trong 20-30 phút. Dùng dầu gội nhẹ nhàng để gội sạch.
Lưu ý khi áp dụng cách gội đầu với vitamin B5
Dùng một lượng vitamin vừa phải, phù hợp với độ dày của tóc mình. Khi gội đầu với B5, nên kết hợp massage giúp tóc thấm dưỡng chất tốt hơn.Không nên lạm dụng vitamin B5 để chăm sóc tóc. Tốt nhất nên thực hiện với tần suất 1-2 lần một tuần để không gặp phải tác dụng phụ.
Trương Tử Vy – BNSG