Một làn da đẹp, một vóc dáng thon thả, cân đối là ước mơ của mọi cô gái. Bắt kịp xu hướng “khỏe bên ngoài, đẹp bên trong”, các loại nước detox thanh lọc cơ thể từ các loại trái cây thơm ngon đang rất được ưa chuộng. Dưới đây là một vài công thức nước detox hữu ích dành cho bạn.
Mỗi ngày làn da phải tiếp xúc và hấp thụ quá nhiều các chất ô nhiễm và hóa chất, dẫn đến các ảnh hưởng xấu đến da. Detox không chỉ là phương pháp thanh lọc toàn thân an toàn mà còn rất hiệu quả. công thức làm nước detox thải độc vô cùng đơn giản. Với những nguyên liệu có sẵn, bạn có thể trở thành một “bartender” chính hiệu ngay tại nhà.
Thực tế cho thấy, cơ thể chúng ta hoạt động lâu ngày sẽ dần tích tụ nhiều chất độc hại. Chúng xuất phát từ việc ăn uống mất vệ sinh, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm…Và nước detox được tạo ra là để xử lý những vấn đề này. Một vài lợi ích của nước detox thải độc như thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân, cung cấp vitamin, ngừa lão hóa…
Công thức detox từ dưa hấu và húng quế
Đây là 2 nguyên liệu được dùng trong nhiều công thức detox hiện nay. Húng quế với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm kết hợp cùng lycopene – chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong dưa hấu, sẽ giúp tế bào da được bảo vệ từ sâu bên trong. Từ đó, duy trì vẻ rạng ngời, tươi tắn và đầy sức sống.
Công thức detox từ cam và dứa
Sự kết hợp hoàn hảo giữa cam và dứa sẽ tăng cường bổ sung vitamin cho cơ thể, thúc đẩy sản xuất collagen và giúp da thêm săn chắc, đồng thời các vitamin như B1, B2, C và các loại khoáng chất có trong cam và dứa còn có tác dụng dưỡng trắng, sạch mụn, giúp làn da của bạn luôn hồng hào và căng tràn sức sống.
Công thức detox từ dưa chuột
Detox dưa chuột không chỉ giúp bạn cảm thấy no lâu mà còn ngăn chặn sự thèm ăn và cung cấp nhiều vitamin cũng như các hợp chất khỏe mạnh để chống viêm, cấp ẩm cấp nước và làm dịu da. Mặt khác, loại nước này cũng bảo vệ sức khỏe não bộ và giúp hơi thở luôn thơm mát.
Công thức detox bằng chanh và gừng
Nguyên liệu này luôn có sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình. Sự kết hợp giữa chanh và gừng sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, trả lại vóc dáng như ý. Đồng thời, kháng khuẩn, giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Với những lợi ích và hiệu quả mà các công thức nước detox mang lại, chỉ bằng những nguyên liệu sẵn có trong gian bếp, chúng ta đã có thể chế biến những món nước vừa ngon, vừa mát lại giúp thanh lọc cơ thể. Chỉ sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ mau chóng có được một làn da khỏe mạnh, trẻ trung và rạng ngời. Vì thế, hãy luôn chiều chuộng cơ thể và làn da bằng một cốc nước detox thơm ngon mỗi ngày bạn nhé!
BẢO NGỌC SG