Nám da không phải là căn bệnh nguy hiểm tính mạng nhưng khiến rất nhiều người phải phiền lòng. Một phần vì nó ảnh hưởng lớn tới nhan sắc mà phần khác vì đã điều trị rồi nhưng khả năng đeo bám trở lại là có thể xảy ra.
Nám da không phải là căn bệnh nguy hiểm tính mạng nhưng nó ảnh hưởng lớn tới nhan sắc mà phần khác vì đã điều trị rồi nhưng khả năng quay trở lại là có thể xảy ra. Làm sao để người quen khó chịu này không tới thăm bạn nữa? Việc đó khả thi khi bạn tuân thủ 5 nguyên tắc như dưới đây từ khoedeponline.vn nhé!
1. Điều trị sớm ngày nào tốt ngày đó
Như tất cả các loại bệnh khác, nám da càng để lâu càng khó điều trị. Vì vậy, khi xuất hiện các vết nám nhỏ bạn hãy dành thời gian để điều trị. Điều này sẽ giúp cho thời gian trị liệu rút ngắn, liệu trình có thể đơn giản hơn và nhất là khả năng lây lan, tái phát cũng sẽ thấp hơn rất nhiều.
2. Bảo vệ da cẩn thận
Trong và sau điều trị bạn phải hết sức nâng niu và bảo vệ làn da bởi lúc này da đang trong giai đoạn phục hồi khá yếu ớt và dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài. Ánh nắng là thủ phạm gây ra các vết nám trên mặt nhất là trong giai đoạn phục hồi da tia UV càng dễ gây tổn thương da nhiều hơn. Ngoài những cách chống nắng thông dụng như áo chống nắng, mũ rộng vành hay ô bạn nên sử dụng thêm các kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp với da.
3. Dừng sử dụng mỹ phẩm
Hầu hết bác sĩ sẽ yêu cầu bạn tạm ngừng sử dụng các loại mỹ phẩm cho đến khi da vào giai đoạn ổn định hẳn. Trong khi điều trị, da bạn đang nhạy cảm vì vậy khi sử dụng mỹ phẩm có thể làm ảnh hưởng đến kết quả trị nám, đồng thời khiến các lỗ chân lông bị bí bức dễ tạo ra những căn bệnh khác trên da.
4. Ngừng ăn các thực phẩm có hại
Lối sống và cách ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến phong cách, thần thái và làn da của bạn. Theo lời khuyên của nhiều bác sĩ để đảm bảo không tạo ra sẹo, thâm sau khi điều trị nám. Bạn hãy hạn chế thấp nhất ăn uống nóng, cay, nhiều dầu mỡ, rượu bia và các nước uống có ga. Nếu ăn nhiều, các vết nám da sẽ có cơ hội sản sinh nhiều hơn và tỉ lệ tái phát gia tăng.
Thay vì đó, bạn nên ưu tiên ăn rau củ quả có nhiều vitamin, chất xơ để bù đắp năng lượng tốt cho da, nuôi dưỡng da từ bên trong. Nếu không có nhiều điều kiện để ăn đủ lượng rau xanh này thì bạn có thể xay sinh tố, nước ép để sử dụng.
5. Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ
5. Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩỞ những nơi điều trị uy tín chắc chắn bạn sẽ được các bác sĩ hoặc nhân viên dặn dò cẩn thận để đảm bảo kết quả điều trị cao nhất và khả năng tái phát cũng thấp nhất. Ví dụ như, khi điều trị tại Thẩm mỹ viện Ngọc Diệp, khách hàng sẽ được khám, tư vấn trực tiếp với Phó giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ Lê Ngọc Diệp, sau đó đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tình sẽ giúp người điều trị theo dõi bằng hồ sơ riêng. Bạn có thể yên tâm “chọn mặt gửi làn da” cho trung tâm vì bác sĩ Ngọc Diệp đã có 15 năm nghiên cứu, kinh nghiệm trong điều trị nám da và có uy tín rất lớn trong giới học thuật cũng như trên thị trường làm đẹp hiện nay.
Nam Lộc (BNSG Tổng hợp)